Permen i TE sprawy, czyli rzecz o męskiej hydraulice

Sprawność seksualna jest ważna, dlatego warto o jej pełnię walczyć wszelkimi sposobami - na początek podstawowe zasady

Żyjemy coraz szybciej, pod coraz większą presją, w coraz bardziej niespokojnych czasach. Nadmiar obowiązków i odpowiedzialności może przygniatać do ziemi nawet największych twardzieli. I to dosłownie! Seks jest jedną z przyjemności, których nie lubimy sobie odmawiać. Co jednak zrobić, gdy mężczyznę zawodzi męska hydraulika? Czas wdrożyć plan naprawczy. W ruch idzie Permen, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna… 

Zdrowa męska hydraulika to podstawa udanego seksu w udanym (to równie ważne!) związku. O jakie elementy należy zadbać, by móc cieszyć się bliskością – spontanicznie i bez stresu ?

Zbilansowana dieta – nadwaga i otyłość, a także wszelkie niedobory w diecie mogą negatywnie wpływać na męską sprawność seksualną.

Zbilansowana dieta to gwarancja, że dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów

Aktywność fizyczna – bo w zdrowym ciele zdrowy duch i… zdrowa hydraulika.

Aktywność fizyczna uprawiana regularnie pozwala na utrzymanie (lub odzyskanie) kondycji, która przełoży się na sprawność seksualną

Rezygnacja z używek – nikotyna i alkohol mają udowodniony, bezpośredni zły wpływ na męską sprawność seksualną.

Rezygnacja z używek, przede wszystkim alkoholu i papierosów - to podstawa zdrowia, również w kontekście sprawności seksualnej

Odpowiednia ilość snu – regularny nocny wypoczynek, trwający 7-8 godzin ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu.

Sen powinien trwać około 7-8 godzin na dobę - to wystarczająco dużo czasu, by móc się zregenerować

Work life balance – czyli takie zarządzenie własnym czasem, które pozwala na odnalezienie równowagi między pracą zawodową a życiem prywatnym oraz eliminację stresu.

Work life balance to szukanie równowagi między pracą zawodową a życiem prywatnym - nie każdy to potrafi!

Suplementacja – warto po nią sięgnąć, by czuć się jeszcze pewniej, tu z pomocą przychodzi np. Permen.

Permen to suplementy, które wspomagają męską potencję i mogą pomóc odzyskać pełną sprawność seksualną

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *